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美夜子

Author:美夜子
美夜子と申します


趣味で、コスプレ衣装制作&撮影を行っております。
ロリ趣味が高じてサークルも始めました。


衣装制作、イベントレポ
日常についての記事が多めのブログです。
作り方など質問ありましたらお気軽にどうぞ。
リンクにメールフォーム作りました。

最近はツイッターのほうが
更新してます
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◆ミシン
JUKIのSPUR25SP(職業ミシン)
これから買う、ハードに使う人にオススメ!
一般的に出回ってる機種です。

2本針4本糸 ロックミシン
衣縫人ベビーロック


◆カメラ
キスデジ

◆レンズ
EF24-70mm F2.8L USM


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いただき写真

ひきつづきまよいぬこ


S様よりお写真いただきました。
ありがとうございますm(_ _)m


貴重な集合写真だよ!
DSC_7278.jpg
しかもなにげに、くおん殿写ってる!これは良い写真だ!
いい体だったんだよこれが。


制服後ろはこんなだよ。リボンちゃんついているよ。
DSC_7300.jpg
なんか、脚に筋肉ついた感じが最近すごくするの!

みよるこは、とあるこっぷれ計画のために
一月からジムに通い始めまして。
こぞって周りも通い始めまして。
元からジムのヘビーユーザーにいろいろ聞きながら
ゆるゆると通っております。

特に筋トレに力を入れてて。
しかも下半身とウェスト付近を増強しております。
とはいえ、元が筋肉少なすぎたのでね、
鍛えたところでそんなにすぐにムキムキにはなりませんよ。

腹筋とわき腹がなんだか強くなってしまい!
ガチガチなので本当触ってて楽しい!
去年のブヨブヨ腹にはもう戻りたくない・・・。

食べ物も筋肉タンが好きなたんぱく質をとくに意識して
食事するようになりました。
文乃はプロテイン飲んでるし!
時間無いときの朝ごはんにしてるしwwww豪華wwwww

たんぱく質量はここで調べられるよ。
さあ、れっつたんぱく質。
http://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/


だが!
みよるこに足りないのは筋肉だけではなく
柔軟・・・!体硬すぎ・・・!
ぼちぼちストレッチ始めたがこれがなかなか・・・。
女子力を後回しにしていたツケと絶賛格闘しているのでございやす。


DSC_7296.jpg


最近入手したNEWレンズ!の
EF24-70mm F2.8L USMタンがね、重さ約1kgあるのですよw
これを使うためにも!
筋肉タンは必須!!!!!!!!!

良い筋トレあるよとか、そういう話にはだいぶ食いつくように
なりました。



人様の写真を掲載しながら筋肉話しかしてないwwww
あれ?wwww



暑い中撮影していただきありがとうございましたm(_ _)m
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